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Laufbandtraining im Urlaub.

Fit auf Reisen – Der Urlaub

Meist hat man im normalen Alltag seine Trainingsroutine. Die Einheiten werden passend in die Wochentage und den Arbeitsalltag integriert. So stehen meine Läufe in…

Kein Ausdauersportler!

Oft höre ich Sätze wie: „Ich kann nicht lange laufen, ich war eher der Sprinter.“ oder „Ausdauer lag mir nie.“ Für mich inzwischen lahme…

Das war’s!

Das war’s, 2015 liegt in den letzten Atemzügen und ich gehöre zu denen die darüber glücklich sind. Die Frage nach dem Warum ist leicht…

Lehrgeld oder auch Shin Splints

Gerade als ich dachte die erste Geduldsprobe überstanden zu haben ging es wieder los. Direkt das nächste Training nach dem SportScheck Stadtlauf beförderte mich…