Noch ganz ruhig Am Alten Strom.

Laufmomente – Warnemünde

Nicht Wenigen fällt es schwer zu verstehen warum man an freien Tagen oder im Urlaub früh beizeiten das warme Bett verlässt und stattdessen die…

Laufbandtraining im Urlaub.

Fit auf Reisen – Der Urlaub

Meist hat man im normalen Alltag seine Trainingsroutine. Die Einheiten werden passend in die Wochentage und den Arbeitsalltag integriert. So stehen meine Läufe in…

Lauftreff Taucha

Komm mit! – Lauftreff Taucha.

Erst heute hatte ich wieder eine Unterhaltung mit einem Menschen der ja eigentlich gern anfangen würde mit laufen, aber nicht an dem dicken Schweinehund,…

Fertig, abgekühlte und knsuprige Dinkelfladen.

Backzeit: Dinkelfladen

Mit dem hießigen Angbot an gesunden Backwaren nicht ganz zufrieden habe ich beschloßen den eigenen Backofen anzuheizen. Für das erste Mal durfte es etwas…

Kein Ausdauersportler!

Oft höre ich Sätze wie: „Ich kann nicht lange laufen, ich war eher der Sprinter.“ oder „Ausdauer lag mir nie.“ Für mich inzwischen lahme…

Das war’s!

Das war’s, 2015 liegt in den letzten Atemzügen und ich gehöre zu denen die darüber glücklich sind. Die Frage nach dem Warum ist leicht…