Lehrgeld oder auch Shin Splints

Gerade als ich dachte die erste Geduldsprobe überstanden zu haben ging es wieder los. Direkt das nächste Training nach dem SportScheck Stadtlauf beförderte mich…

Geduld, das Fremdwort

Für mich ist Geduld ebenso ein Fremdwort wie Fragaria moschata. Schon 2 Minuten an einer Kasse warten nötigen mir eine enorme Impulskontrolle ab. Vielleicht…

MyGoal – mein neuer Coach

Auch wenn meine bisherige Art der Trainingsplanung bereits von Erfolg gekrönt war. So möchte ich doch noch mehr ausprobieren um das Training erfolgreich zu…